วันพฤหัสบดีที่ 8 มีนาคม พ.ศ. 2555

Drinking water at the correct time

maximizes its effectiveness on the Human body:
2 glasses of water after waking up -  helps activate internal organs 
 1 glass of water  30 minutes before a meal - helps digestion
1 glass of water before taking a bath - helps lower blood pressure
1 glass of water before going to bed - avoids stroke or heart attack
 
 

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น